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Reiki und Yoga ergänzen sich in optimaler Weise. Seit Anbeginn meiner ersten Yogastunden habe ich das Handauflegen während der Schlussentspannung in meine Lektionen integriert. Die positiven und teils erstaunlichen Rückmeldungen haben mich im Laufe der Jahre zu Reiki geführt.
Reiki ist eine wunderbare Methode, Ruhe und Wohlbefinden zu schenken. Es handelt sich dabei um eine sanfte Energiebehandlung durch gezieltes Handauflegen. Durch die Berührung der verschiedenen Körperstellen wird Energie übertragen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden auszugleichen. Die Behandlung wirkt tiefenentspannend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Die Berührungen lindern Schmerzen und der Organismus wird mit neuer Kraft versorgt. Die Behandlung erfolgt entspannt im Sitzen oder Liegen, begleitet von angenehmer Hintergrundmusik. Die Reiki-Energie fliesst immer dorthin, wo sie benötigt wird. In den Körperregionen, in denen die Energie durch das Handauflegen zum Fliessen gebracht wird, wird meistens ein Kribbeln oder Wärmegefühl wahrgenommen. Im Vordergrund steht der Mensch als Ganzes, weshalb Reiki immer in Einzelsitzungen durchgeführt wird.
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